بزرگنمايي:

خبر یزد - به گزارش می‌متالز، رسول محمدزاده، قهرمان کاراته با بیش از 15 سال سابقه در این رشته و کارشناس تعمیرات سخت‌افزار IT در شرکت فولاد اکسین خوزستان، نمونه‌ای از این افراد است. او نه‌تنها در عرصه ورزش افتخارات متعددی کسب کرده، بلکه در حوزه کار نیز عملکرد موفقی داشته و توانسته است میان این دو تعادل ایجاد کند.
گفت‌وگوی ما با او را در ادامه می‌خوانید. لطفاً خودتان را معرفی کنید و از سوابق ورزشی و حرفه‌ای خود بگویید. ابتدا از شما بابت این مصاحبه سپاسگزارم. من رسول محمدزاده هستم، قهرمان کاراته با بیش از 15 سال سابقه حرفه‌ای در این رشته. در طول این سال‌ها موفق به کسب بیش از 10 دوره قهرمانی کشوری و بین‌المللی شده‌ام و همچنین عضو سازمان‌های ورزشی اروپایی و آسیایی هستم.
در کنار فعالیت ورزشی، بیش از یک سال است که در شرکت فولاد اکسین خوزستان در بخش تعمیرات سخت‌افزار IT مشغول به کار هستم. فعالیت در این حوزه به من کمک کرده تا علاوه بر رشد در زمینه ورزشی، تجربه ارزشمندی در صنعت فولاد و فناوری اطلاعات نیز کسب کنم.
چگونه موفق شده‌اید بین کار در صنعت فولاد و ورزش حرفه‌ای تعادل برقرار کنید؟ ورزش و کار دو بخش جدانشدنی از زندگی من هستند. همیشه معتقد بوده‌ام که اگر علاقه و انگیزه کافی وجود داشته باشد، می‌توان بین آنها تعادل برقرار کرد. طبیعتاً داشتن یک برنامه‌ریزی دقیق و مدیریت زمان نقش مهمی در این موضوع دارد.
یکی از مهم‌ترین نکاتی که به من کمک کرده، این است که ورزش را نه به عنوان یک فعالیت جانبی، بلکه به عنوان بخشی از سبک زندگی‌ام در نظر گرفته‌ام. همین نگاه باعث شده که حتی با وجود مشغله‌های کاری، تمریناتم را به طور منظم انجام دهم و از سطح آمادگی بدنی و روحی‌ام غافل نشوم.
کار در این صنعت نیازمند انرژی، دقت و تمرکز بالا است و ورزش نقش مهمی در بهبود این موارد دارد. به همین دلیل، ورزش نه‌تنها خللی در کارم ایجاد نکرده، بلکه باعث افزایش عملکرد و بهره‌وری من در محیط کار شده است.
به نظر شما، ورزش چه تأثیری بر بهره‌وری کارکنان دارد؟ ورزش یکی از مؤثرترین عوامل برای افزایش بهره‌وری در محیط کار است. یک فرد ورزشکار معمولاً از لحاظ فیزیکی و ذهنی در شرایط بهتری قرار دارد و همین موضوع به طور مستقیم روی عملکرد او تأثیر می‌گذارد.
ورزش باعث کاهش استرس، افزایش تمرکز، بهبود روحیه و کاهش میزان خستگی می‌شود. این موارد همگی فاکتور‌هایی هستند که روی کیفیت کار افراد اثرگذارند. به عنوان مثال، وقتی فردی از لحاظ جسمی سالم باشد، کمتر دچار بیماری‌های شایع مانند کمردرد، مشکلات عضلانی و خستگی مفرط می‌شود و در نتیجه می‌تواند بهره‌وری بیشتری در کار داشته باشد.
علاوه بر این، ورزش به افزایش روحیه همکاری در میان کارکنان کمک می‌کند. فعالیت‌های ورزشی گروهی، مانند مسابقات داخلی یا تمرینات مشترک، حس همدلی و کار گروهی را تقویت کرده و باعث ایجاد روابط صمیمانه‌تر میان همکاران می‌شود.
در محیط کار، چه اقداماتی برای ترویج فرهنگ ورزشی انجام داده‌اید؟ من همیشه سعی کرده‌ام که نه‌تنها خودم، بلکه همکارانم را نیز به ورزش کردن تشویق کنم. برای مثال، تلاش کرده‌ام با برگزاری جلسات انگیزشی، همکارانم را با فواید ورزش و تأثیر آن بر عملکرد شغلی آشنا کنم.
همچنین پیشنهاد داده‌ام که در شرکت برنامه‌هایی مانند تمرینات صبحگاهی یا مسابقات ورزشی داخلی برگزار شود. چنین برنامه‌هایی نه‌تنها به سلامت کارکنان کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش انگیزه آنها نیز می‌شود.
از سوی دیگر، سعی می‌کنم با رفتار و عملکرد خودم الگوی خوبی برای دیگران باشم. وقتی همکاران ببینند که یک فرد می‌تواند در کنار کار حرفه‌ای، ورزش را هم با جدیت دنبال کند، احتمال اینکه آنها نیز به سمت ورزش جذب شوند بیشتر خواهد شد.
به عنوان یک قهرمان ورزشی، چه احساسی از تجلیل در جشنواره ملی جوان برتر ایران داشتید؟ بدون شک، دریافت این عنوان یکی از افتخارات بزرگ زندگی من بود. این تجلیل نه‌تنها برای من، بلکه برای تمامی افرادی که به موفقیت‌های فردی و اجتماعی اهمیت می‌دهند، یک پیام مهم دارد: اگر با تلاش و پشتکار به دنبال اهداف خود باشید، قطعاً به موفقیت خواهید رسید.
این عنوان برای من مسوولیت بیشتری ایجاد کرده است. حالا وظیفه دارم که نه‌تنها در مسیر خودم به پیشرفت ادامه دهم، بلکه تجربیاتم را در اختیار دیگران بگذارم و به جوانان انگیزه بدهم تا در مسیر رشد و توسعه فردی گام بردارند.
برنامه‌ها و اهداف آینده شما چیست؟ در بخش ورزشی، هدف من این است که همچنان در مسابقات ملی و بین‌المللی حضور داشته باشم و پرچم ایران را در میادین مختلف به اهتزاز درآورم. همچنین قصد دارم که تجربیاتم را به نسل جوان‌تر منتقل کنم و در زمینه آموزش کاراته فعالیت بیشتری داشته باشم.
در حوزه کاری، تلاش می‌کنم که دانش فنی خود را در زمینه IT و تعمیرات سخت‌افزار توسعه دهم و در مسیر ارتقای شغلی گام بردارم. همچنین امیدوارم که بتوانم در شرکت فولاد اکسین، برنامه‌هایی را برای افزایش آگاهی کارکنان نسبت به اهمیت ورزش اجرا کنم.
چه پیامی برای جوانانی که می‌خواهند مسیر شما را دنبال کنند دارید؟ مهم‌ترین چیزی که می‌توانم بگویم این است که هرگز از تلاش دست نکشید. ممکن است در مسیرتان با سختی‌ها و چالش‌های زیادی روبه‌رو شوید، اما اگر هدف و انگیزه داشته باشید، می‌توانید بر تمامی این موانع غلبه کنید.
همچنین توصیه می‌کنم که ورزش را به عنوان یک بخش جدایی‌ناپذیر از زندگی خود در نظر بگیرید. فرقی نمی‌کند که در چه زمینه‌ای فعالیت می‌کنید؛ ورزش همیشه می‌تواند به شما کمک کند تا عملکرد بهتری داشته باشید و زندگی سالم‌تری را تجربه کنید.
رسول محمدزاده نمونه‌ای از افرادی است که توانسته‌اند میان کار و ورزش تعادل برقرار کنند و در هر دو زمینه به موفقیت برسند. او معتقد است که ورزش نه‌تنها به بهبود سلامت و افزایش بهره‌وری کمک می‌کند، بلکه نقش مهمی در ایجاد انگیزه و انرژی مثبت در محیط کار دارد. امیدواریم که داستان او الهام‌بخش بسیاری از جوانان باشد و آنها را به سمت تلاش و پیشرفت در زندگی سوق دهد.