خبر یزد - سطح تابش اشعه فرابنفش در یزد گاهی به حدی می‌رسد که می تواند در عرض چند دقیقه باعث سوختگی پوست شود، حتی برای کسانی که پوست مقاوم تری دارند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد، گروه بهداشت حرفه‌ای مدیریت سلامت محیط و کار مرکز بهداشت استان یزد توصیه‌هایی را برای دوری از پیامد‌های تابش اشعه فرابنفش ارائه کرد.
در این اطلاعیه آمده است: از مردم عزیز استان تقاضا می‌شود برای حفظ سلامتی خود و خانواده از ساعت 10 صبح تا 4 عصر، تا حد امکان در سایه بمانید.
در خارج از ساختمان حتماً لباس‌های پوشیده، کلاه لبه دار و عینک آفتابی با محافظ UV استفاده کنید.
15 دقیقه قبل از خروج از منزل، کرم ضدآفتاب با SPF حداقل 30 و هر دو ساعت یکبار مجدداً استفاده نمایید (یا بعد از تعریق و شنا).
از سطوح بازتاب دهنده مثل آسفالت، شیشه یا آب دوری کنید، چون شدت UV را بیشتر می کند.
برای بچه‌ها و سالمندان، مراقبت دو چندان لازم است، چون پوست حساس تری دارند.
در زمانی از روز که ملاحظه کردید سایه‌ی شما قدتان کوتاه‌تر است یعنی تابش UV در آن زمان شدیدتر است و باید بیشتر مراقب باشید.