خبر یزد

آخرين مطالب

صبحانه دانش‌آموزان ترجیحاً دو مرحله‌ای باشد علمي

  بزرگنمايي:

خبریزد- دکتر «یوسف نقیایی» در این رابطه تصریح کرد: یکی از موارد تاثیرگذار در پیشرفت تحصیلی و یادگیری، تغذیه سالم است و مصرف صبحانه به عنوان یک گزینه مهم در این رابطه باید مورد توجه قرار گیرد و با توجه به این که ذخایر قندخون بدن از نظر زمانی محدود است، لذا طبیعی است که افراد در ساعات اولیه صبح، فعالیت مغزی پایینی داشته باشند و مصرف صبحانه می‌تواند این مشکل را برطرف کند.

وی اظهار کرد: برای این که یادگیری دانش‌آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد به طوری که با توجه به اشتهای پایین بچه‌ها در ساعات اول صبح، قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا یا نان و عسل مصرف کنند و صرف صبحانه دوم را  در ساعت استراحت اول در مدرسه انجام دهند که بهتر است شامل مواد غذایی حاوی پروتئین بالا باشد.

نقیایی خاطر نشان کرد: مصرف مواد غذایی دارای پروتئین منجر به رشد بافتی و مغزی و سیری پایدارتر در دانش آموزان می‌شود که مهمترین آنها مصرف نان و پنیر و گردو، نان و تخم مرغ آب پز یا نان و حبوبات پخته مانند عدسی و خوراک لوبیاست.

وی با اشاره به نقش موثر مصرف میان وعده‌ها در افزایش یادگیری دانش آموزان، افزود: مصرف میوه و آجیل می‌تواند انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز را برای دانش آموزان فراهم کند و در نقطه مقابل آن هم مصرف تنقلات غیر تغذیه‌ای و نامناسب مانند چیپس،پفک،ساندویچ های حاوی سوسیس و کالباس که نه تنها نیازهای تغذیه‌ای دانش آموز را برطرف نمی‌کند بلکه مانع از مصرف وعده های اصلی بعدی مانند ناهار در منزل می‌شود.

به گزارش ایسنا و به نقل از وبدا یزد، رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه در پایان نیز یادآور شد: طبق دستورالعمل ابلاغی در پایگاه «تغذیه سالم در مدارس»، عرضه تنقلات در بوفه‌های مدارس ممنوع است و این امر توجه ویژه والدین و مسئولان مدارس به مواد غذایی عرضه شده در بوفه مدارس را می طلبد.

لینک کوتاه:
https://www.khabareyazd.ir/Fa/News/619596/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

لیگ برتر والیبال| تلاش ایفاسرام برای کسب رتبه دوم و جدال جذاب صدرنشین با پرافتخارترین

تکذیب خبر آتش زدن منازل افغانستانی ها در میبد

کارشناس صادرات در یزد پرورش می‌یابد

استاندار یزد سرزده در جمع دانشجویان دانشگاه یزد حضور یافت

بستر حمل و نقل عمومی برای تردد معلولان یزد فراهم شد

69 درصد اراضی زراعی استان یزد سنددار شدند

برنامه ریزی شهرداری برای رفع آلودگی‌های بصری

اولین رویداد مردمی اشتغال استان یزد برگزار می شود

امضای سند همکاری وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی با دولت کوبا

بررسی مشکلات بیش از 70 نفر از جامعه خانواده معظم شهدا و ایثارگران استان ایلام

تبدیل شهر یزد به کارگاه عظیمی از پروژه‌های عمرانی

طرح ملی غربالگری فشار خون و دیابت در بهاباد اجرا می‌شود

ششمین جشنواره ابربازی‌ها در یزد آغاز شد

فرمانده سپاه الغدیر با فرماندهان پیشکسوت بسیج بهاباد دیدار کرد

عیادت مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان مازندران با دو جانباز 70 درصد در ساری

برگزاری هشتمین سالگرد شهادت شهید مدافع حرم محمد احمدی جوان

دیدار چهره به چهره مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان خراسان رضوی با جامعه معظم ایثارگری

آتش زدن منازل افغانستانی‌ها در میبد؟ ؛ واکنش فوری یک مقام امنیتی به مردم

آغاز جشنواره اَبَربازی‌ها در یزد

ترور سیستماتیک شیعیان و هزاره ها در افغانستان و بی عملی سیستماتیک طالبان

بیمه باید به نفع مردم و جامعه باشد

برگزاری دوره دانش افزایی مربیان و ورزشکاران در یزد

افتتاح مقطع تحصیلی ارشد دانشکده زراعت هرات

آماده سازی بستر حمل و نقل عمومی شهر یزد برای تردد معلولان

محل نگهداری سوخت قاچاق در یزد لو رفت

برگزاری کنفرانس مدیریت جراحی‌های غیرقلبی در یزد

مشارکت 400 دانشجوی جهادگر در پویش لبخند ایران

قتل عام تلخ خانوادگی در رباط کریم

دفن جسد راننده تاکسی در باغ شهریار

مراسم اختتامیه اولین دوره مسابقات تیم‌های عملیاتی دوام برگزار شد

ضرورت حفظ عنصر حیاتی خاک

خیراتی که زمینه ساز خیر شد

نظارت دامپزشکی بر مراکز عرضه فرآورده‌های خام دامی استان یزد

مددسرای امید منطقه9 تجهیز شد

امضای 7 سند همکاری و یک بیانیه مشترک بین ایران و کوبا

مشارکت شهروندان لازمه‌ تحقق حقوق شهروندی

شهر شهدا در 10شب برپا می‌شود

امضای تفاهم‌نامه پذیرش و حمایت از زنان زندانی در آستانه آزادی

فضاسازی شهر با جملات نابی از شهدا در دستور کار خواهد بود

تکذیب ادعای رسانه‌های معاند/ برخورد با اتباع ‌در مهمانشهر میبد صحت ندارد

الگوسازی حضرت علی اکبر (ع) در نزد جوانان با زبان گویای شعر میسر خواهد شد

برخی‌ها در آخرین لحظه تیم را نابود کردند/انتقادها را قبول دارم

ادعای آتش زدن منازل برخی از اتباع در شهرستان میبد تکذیب شد

کریم کشاورز؛ خودآموخته‌ای بود دل سپرده به فرهنگ ‏

شهر یزد به کارگاه عمرانی پروژه‌های شهری تبدیل شده است

جشنواره منطقه‌ای شعر «سرباز وطن» در مهریز برگزار می‌شود

بیست‌وپنجمین جشنواره بین‌المللی قصه‌گویی در یزد برگزار می‌شود

راه اندازی خط تولید خودرو‌های ون در یزد

مسکنی: 140 شرکت تعاونی توسعه و عمران شهرستانی با عضویت بیش از 153 هزار نفر در سراسر کشور در حال فعالیت هستند

احتمال برگزاری مدارس تهران در روز سه شنبه 14 آذرماه به صورت غیرحضوری